產後媽媽做運動好處很多，既可以控制體重、維持體態，也可以保持皮膚彈性，甚至幫助生殖器官恢復，減少老化跡象。 媽

新冠肺炎疫情仍然持續，相信大家都已經做足勤洗手、戴口罩等防疫工作，但還有那些生活習慣可以提升免疫力、保護自己免

糖尿病是一種慢性疾病，世界衛生組織 (WHO) 在2014年的統計顯示，當時全球共有4.22億人患上此病，而在

21歲至35歲為女性生育的適合年齡，而28歲則是女性腎氣充實、氣血壯健的時候。另外，生理學上25歲為大多數人體

你想要生小孩嗎？不少女性都想懷孕，卻不知道要準備及注意什麼，以下帶來兩點備孕時應注意事項。 吸煙會影響生育嗎？

「恭喜你！你要做媽媽了！」相信各位準媽媽聽到醫生這番說話，必定又驚又喜。初為人母，迎接BB來臨固然開心，但準媽

有人話患有濕疹的感覺如生不如死，除了痕癢、皮膚紅腫、脫皮外，更影響外觀，甚至有患者因為這種皮膚問題，患上抑鬱等

想懷孕但嘗試多時都未成功？不妨調理好身體，注意平時飲食、養好身體、計準時機，可能會有事半功倍的效果。 一般健康

香港地處亞熱帶，又是沿海城巿，所以時常出現悶熱潮濕既天氣，對人的脾胃尤其有影響。脾胃本身虛弱既人會因潮濕的天氣