【王朝滴雞精】準備懷孕 2大貼士話您知!

【王朝滴雞精】準備懷孕 2大貼士話您知!
Jan 08, 2021
【王朝滴雞精】準備懷孕 2大貼士話您知!

你想要生小孩嗎?不少女性都想懷孕,卻不知道要準備及注意什麼,以下帶來兩點備孕時應注意事項。


吸煙會影生育嗎?

有研究指出,男士們吸煙會導精子畸形,而女士吸煙則影響孕機會,懷後更有機會出現宮外孕、早產、流產等情

吸煙有機會對BB的影

-          出生時體重較輕

-          猝死機會增加

-          天生患有缺陷

-          患呼吸道問

-          智力失損

-          發育不良

 

解決方法

夫婦想生,至少要在懷前半年,徹底戒煙。沒有吸的女士,都要盡遠離吸煙的人群,因為吸食二手煙,同樣對胎兒造成不良後果。吸煙的男士除了要戒煙,從飲食著手,例如攝多些蛋白質、維他命A,增加精子的質量。

王朝滴雞精含豐富蛋白質以及膠原蛋白,補充人體必需嘅胺基酸,有效促進消化,為您大補元氣、恢復體力。適合想懷孕以及懷孕中男女進補,每日一包為身體補充體力。



期間睡質素差,應如何改善

期間,孕婦在生理、心理上都出現變化。生理方面,容易出現疲,又有嘔吐、頻尿、腸不適等問。而心理方孕婦需要調應角色的變化,上班一族又要處工作壓力,種種因素都影質素。


解決方法

-          每天做至少30分鐘簡單運,如慢走、瑜

-          不建將工事帶回家中,回家後嘗試調整心情,拋開工作上的煩

-          喝茶、刺性的食物,減輕腸胃壓力

-          早睡早起的習

-          睡覺前,應盡量避喝水

-          可聽一些柔和的音樂,協