對準媽媽來說，懷胎十個月，每個階段都非常重要。香港衛生署有資料顯示，大約每100名準媽媽中，有五分一人在懷孕初期，都出現陰道出血情況，甚至有人流產*。醫生指，導致準媽媽流產的主要原因，除了胚胎本身有問題，更有可能是因為子宮環境，不適合胚胎生長，或是受飲食、藥物影響。不過，復發性流產的定義是連續3次或以上的流產，經歷一次流產的婦女並不會因此而易於再度流產，準媽媽不用過份憂慮。所以若想懷孕，可諮詢婦產科醫生意見同時，並從生活及飲食習慣著手，準備健康的身體，迎接BB的來臨。
流產後應如何進補？
俗語說「小產重於大產」，若準媽媽不幸流產，母體受到傷害，所以應坐個「小月子」來調養好身體。
中醫表示，女士流產後，飲食盡量要清淡，避免食高熱量、油炸、辛辣等食物，而冰凍的蔬果和飲料，都不適宜進食。手術後，可以選擇含鐵、葉酸、維他命B/C的食物，作補血之用。手術後約一至兩星期，可以以中藥進補；上班族則可選擇補氣益血、高蛋白質的食物，補充身體流失的營養。
何時恢復正常性生活？
雖然女士心急想懷孕，但醫生建議病人流產後，最好禁止進行性行為一個月，以減少機會令子宮內膜出血，造成感染。更不應游水和浸溫泉，洗澡亦應選擇淋浴方式，切忌沖洗內陰。
只要小心調理身體，手術後約一個月，便會再有經期；兩個月至三個月後，亦有機會再次懷孕，首要條件是要媽媽需要照顧好自己。
*資料來源：http://www.info.gov.hk/gia/general/201612/14/P2016121400440p.htm